SPORTOVNÍ FYZIOTERAPIE
Komplexní kineziologický rozbor, kontrola dechového stereotypu, analýza základních pohybů a pohybových vzorů potřebných ke splnění fyzických požadavků konkrétního sportu. Cílem sportovní fyzioterapie je odhalit všechny aspekty svalové dysfunkce nebo nerovnováhy. Nastavíme vám individuální terapeutický postup pro odstranění příčin obtíží, a pro co nejrychlejší návrat zpět k fyzické zátěži. Díky správným pohybovým stereotypům budete sport provádět mnohem efektivněji, dosáhnete vyšší výkonnosti a především snížíte riziko zranění.
Věnujeme se také dětem, které nastupují na dráhu vrcholového sportu a je zapotřebí s nimi kompenzovat jednostranné zatěžování, ke kterému během tréninků dochází. Posílením vnitřních stailizačních svalů, a aktivací správných pohybových řetězců, předcházíme bolestem a zraněním z přetížení.
Nabízíme individuální nebo skupinový core-trénink.
Co nejčastěji řešíme?
- Akutní a chronické bolesti zad (krční, hrudní a bederní páteř)
- Bolesti kyčlí a třísel
- Bolesti Achillovy šlachy, holeně, kontíku, paty
- Bolesti kolen, natržení nebo natažení vazů
- Bolesti ramene, lokte, zápěstí
- Pooperační rehabilitace
- Úponové bolesti
- Bolestivá menstruace a amenorea
DIAGNOSTIKA BĚHU
Správná technika běžeckého kroku je ze zdravotního i výkonnostního hlediska velmi důležitá. Pokud neběháme technicky správně, vystavujeme se riziku přetížení pohybového aparátu a omezujeme svůj výkonnostní potenciál.
V rámci diagnostiky běhu se věnujeme komplexně pohybovému aparátu, předchozím úrazům, zkontrolujeme techniku běhu a dostanete o nás i další doporučení v péči o pohybový aparát běžce.
Jak vyšetření probíhá?
Nejdříve si terapeut vyšetří váš pohybový aparát na lůžku a ve stoji. Následuje screening chodidel pomocí přístroje podocam. Poté se oblečete a vyrazíte ven, kde si vás terapeut natočí při chůzi a běhu. Na závěr si společně sednete k videoanlýze, kterou děláme za pomoci softwaru Dartfish. Hodnotí se pohyb celého těla – ramen, pánve, kyčlí, kolen a zejména nohou při došlapu i odrazu. Na diagnostiku běhu si s sebou vezměte přiléhavé běžecké oblečení (ideálně ne v černé barvě) a běžeckou obuv (ideálně již používanou a sešlapanou). Jak oblečení, tak obuv pro použití venku.
Co nejčastěji řešíme?
- Bolest Achillovy šlachy, kotníku, paty, holeně
- Bolest kolen, kyčlí, třísel
- Bolest zad (krční páteře, hrudní, bederní páteř)
- Nízká efektivita běhu
- Kontrola správného dechového stereotypu
- Opakovaná zranění
