Dopřejte svému tělu zaslouženou péči díky profesionálním masážím a reflexním technikám. Naši zkušení maséři kombinují různé metody podle vašich individuálních potřeb pro maximální efekt a úlevu od bolesti.
.
Masáže pro regeneraci a relaxaci
Masáž je účinná metoda pro regeneraci, uvolnění a zklidnění organismu při únavě po fyzické i psychické zátěži. Je vhodná pro regeneraci po jakékoliv sportovní aktivitě i pro odstranění svalového napětí a bolesti způsobené jednostrannou prací nebo nedostatečným pohybem.
Jaké masáže nabízíme?
Klasická (regenerační a relaxační) masáž
- Základní typ masáže zaměřený na celkové uvolnění těla, zlepšení prokrvení svalů a odstranění únavy. Vhodná pro běžnou údržbu těla a prevenci bolestí pohybového aparátu.
Sportovní masáž
- Intenzivnější masáž zaměřená na svalové skupiny zatěžované při sportu. Pomáhá urychlit regeneraci, předchází zranění a zlepšuje sportovní výkon. Ideální před závodem i po něm.
Masáž pro těhotné
- Jemná technika přizpůsobená potřebám těhotných žen. Zaměřuje se na úlevu od bolestí zad, otoků nohou a celkové napětí. Provádí se v bezpečných polohách s ohledem na těhotenství.
Trigger Points masáž
- Cílená technika zaměřená na uvolnění bolestivých bodů ve svalech (trigger points), které mohou způsobovat bolest i v jiných částech těla. Efektivní při chronických bolestech.
Grastonova metoda
- Speciální myofasciální technika využívající nerezové nástroje – nože, k uvolnění měkkých tkání (svaly, fascie, úpony, vazy). Výrazně zlepšuje elasticitu tkání, koordinaci pohybu a urychluje hojení.
Indická masáž hlavy
- Relaxační technika zaměřená na hlavu, krk a ramena. Pomáhá při bolestech hlavy, stresu, únavě očí a napětí v oblasti šíje. Zlepšuje kvalitu spánku a mentální pohodu.
.
Manuální lymfodrenáž
Lymfatický systém je nedílnou součástí imunitního systému a funguje jako čistící mechanismus odvádějící škodliviny z těla. Na rozdíl od klasické masáže není lymfodrenáž primárně relaxační technikou, ale medicínskou metodou zaměřenou na podporu lymfatického oběhu.
Kdy je vhodná manuální lymfodrenáž?
- Celková únava a snížená imunita
- Poúrazové a pooperační stavy
- Sklon k infekčním onemocněním
- Otoky v různých částech těla
- Otoky očních víček a mízních uzlin
- Celulitida
- Dechové obtíže bez zjevné příčiny
- Únava a otoky nohou, kotníků a stehen
.
Reflexní terapie
Reflexní terapie je specializovaná technika, která využívá tlak na specifické body na chodidlech, rukou nebo uších k podpoře přirozených léčebných procesů v těle. Je založena na principu, že každý bod odpovídá určitému orgánu nebo oblasti těla, a jeho stimulace může pozitivně ovlivnit nejen fyzické zdraví, ale i emocionální rovnováhu.
Benefity reflexní terapie:
- Detoxikace organismu – stimulace lymfatického systému.
- Zlepšení krevního oběhu – podpora prokrvení orgánů a tkání.
- Snížení stresu a napětí – aktivace parasympatického nervového systému.
- Harmonizace hormonálního systému – podpora endokrinních žláz.
- Úleva od bolesti – přirozené uvolnění endorfinů.
- Zlepšení kvality spánku – celkové zklidnění organismu.
Pro koho je reflexní terapie vhodná?
- Lidé trpící chronickými bolestmi.
- Osoby s poruchami spánku a vysokou mírou stresu.
- Pacienti s hormonálními dysbalancemi.
- Lidé s trávicími obtížemi.
- Sportovci pro rychlejší regeneraci.
- Kdokoliv hledající přirozenou cestu k posílení zdraví.
.
Pro koho jsou masáže a reflexní terapie určené?
Naše služby jsou vhodné pro každého, kdo:
- Hledá úlevu od bolesti a svalového napětí.
- Potřebuje regeneraci po sportovním výkonu.
- Chce podpořit své zdraví a vitalitu.
- Touží po chvilce pro sebe v rukou profesionálů.
- Řeší chronické obtíže pohybového aparátu.
- Hledá neinvazivní způsob podpory svého zdraví.
Nové ranní a dopolední termíny
Nově jsme pro vás otevřeli také ranní a dopolední hodiny, takže si na vaši oblíbenou masáž nebo terapii můžete zajít i ráno před prací. Ranní ošetření skvěle uvolní vaše tělo a připraví vás na celý pracovní den. Samozřejmě se můžete objednávat i klasicky na odpolední a večerní hodiny.
Proč zvolit masáže a reflexní terapii ve VO2MAX?
- Zkušený tým masérů s nadstandardním vzděláním a praxí.
- Individuální přístup – masáže kombinujeme podle vašich potřeb.
- Komplexní péče – možnost propojení s fyzioterapií a dalšími službami.
- Moderní prostředí pro váš maximální komfort.
- Flexibilní objednávání včetně ranních a dopoledních hodin.
- Výborná dopravní dostupnost – 100m od stanice metra Invalidovna.
.
Domluvte si termín
Objednat se můžete telefonicky na čísle +420 777 007 444, emailem vo2max@vo2max.cz nebo vyplněním formuláře níže a my se vám ozveme zpět.
