Naše fyzická a mentální kondice přímo úměrně odráží, jak kvalitní život žijeme. V tomto článku se prakticky zaměříme na to, proč jsou právě DNA testy zajímavou investicí do vašeho zdraví, co vám testy přinesou, jak testování probíhá, nebo z jakých testů si můžete vybrat ten správný pro vás.
DNA testy jednou a navždy!
Na začátku si pojďme říct, jednu zásadní informaci – Genetika se v průběhu života nemění. To znamená, že DNA testy můžete je absolvovat v každém věku a stačí si na ně zajít pouze jednou, a z výsledků můžete čerpat již po celý život. Tedy čím dříve, tím lépe. DNA testy jsou jedním z pokročilých nástrojů současné Funkční medicíny a personalizované zdravotní prevence. Na základě intenzivních vědeckých výzkumů dnes již víme, že se vliv našich genů může, ale také nemusí projevit. Zjednodušeně řečeno se naše geny mohou takzvaně “zapínat” nebo “vypínat”. Principy takového ovlivňování našich genů se zabývají epigenetika nebo nutrigenomika.
A co je klíčem? Je to náš životní styl, strava, kvalita a množství spánku nebo míra dlouhodobého stresu. To vše může do velké míry ovlivnit naše zdraví. Akutní medicína má dnes naprosto fantastické možnosti léčby, prevenci ale musíme převzít do vlastních rukou my sami.
Buďme trochu více konkrétní. Můžeme mít po rodičích genetické dispozice například k diabetu. Tyto naše geny však mohou být po celý náš život „vypnuté“ a diabetes se neprojeví. Nebo naopak, se u nás diabetes projeví již v rané dospělosti. Co „zapnutí a vypnutí“ těchto genů ovlivní? Náš způsob života a strava. Už dobře víme, že to, že se po několik generací v rodině objevují stejná onemocnění, je z tohoto pohledu způsobeno nejen zděděnými geny, ale také převzatými vzorci chování a stravování, které těmto genům umožní se „zapnout“, a tedy projevit.
Jaké informace vám DNA testy přesně přinesou?
Je možné nechat si testovat několik genetických panelů. Nejrozsáhlejší a nedůležitější je základní panel DNA HEALTH, unikátní test zaměřený na klíčové oblasti našeho zdraví, testuje 53 genových variací v osmi základních oblastech zdraví a dává ucelený pohled na klíčové faktory vzniku nejběžnějších civilizačních onemocnění. Například v americkém Institutu funkční medicíny je právě DNA HEALTH používán jako základní test pro práci s každým pacientem. Díky analýze genů vám ukáže například riziko kardiovaskulárních chorob, schopnost detoxikace a methylace, dispozice organismu k chronickému zánětu, citlivost na potraviny, schopnost vstřebávat železo nebo odbourávat alkohol, laktózovou intoleranci, dispozice k celiakii a mnohem víc.
Jedním z dalších zajímavých testů je DNA DIET, který zkoumá 20 genů v deseti oblastech, týkajících se metabolismu tuků a cukrů, sytosti, obezity, pohybu a cvičení, závislosti atd. Je vhodný například při neúspěšných pokusech o úpravu váhy.
DNA SPORT pak analýzou 23 genů odhaluje schopnosti rizika zranění u sportu a schopnosti regenerace (zkoumá geny zodpovědné za kolagen a jeden z růstových faktorů a některé „zánětlivé geny“), výkon a vytrvalost, energii během fyzické aktivity a mnohé další faktory, které mohou pomoci zlepšit sportovní výkon či obejít staré známé rčení „sportem k invaliditě“.
Mezi dalšími nabízenými testy ještě zmíníme DNA ESTROGEN, odhalující metabolismus estrogenu vhodný u žen v jejichž rodině se vyskytla onkologie, nebo u žen, které mají gynekologické potíže. DNA MIND ukazuje dispozice k neurodegenerativním poruchám, závislostem, kognitivnímu úpadku nebo poruchám nálad. DNA RESILIENCE odhaluje naši odolnost vůči stresu, schopnosti sebekontroly nebo sklony k úzkostem.
Jak probíhá odběr?
Proces odběru je jednoduchý a zabere vám minimum času. Odběrovou sadu vám pošleme přímo domů, nebo si můžete test provést na naší klinice. Odběr vzorku probíhá z kapky krve, která se odešle do laboratoře Nordic Laboratories v Dánsku. Výsledky k nám dorazí většinou do 4 týdnů. Pak jsou dvě možnosti, které si můžete zvolit. Buď vám zašleme výsledky do mailu nebo se můžete objednat na osobní konzultaci, kde výsledky proberete s naším terapeutem funkční medicíny a klinické naturopatie, a společně si nastavíte plán a jednotlivé kroky, které povedou k personalizované prevenci vašeho zdraví.
Jaký test si vybrat?
Můžete se testovat na jednotlivé oblasti (těch je dohromady 12) nebo využít testů DNAlife® Core.
- DNAlife® Dohromady se testy zaměřují na celkem 11 oblastí. Patří mezi ně:
- Health, Diet, Sport, Active, Smile, Resilience, Grow Baby, Oestrogen, Skin, Mind a Rick.
- Medcheck® Výsledky poskytují lékařům podrobné pokyny týkající se interakcí mezi geny a léky; upozorňují na možné nežádoucí účinky, zvýšenou toxicitu a nedostatečnou účinnost konkrétních léků.
- DNA Core Tento test zahrnuje všechny testované varianty genů a poznatky uvedené v testech DNA Health, DNA Diet a DNA Sport v jedné uživatelsky přehledné zprávě.
Připraveni na změnu?
Nutrigenomika spolu s DNA testy přináší úplně nové možnosti v oblasti péče o zdraví a prevenci onemocnění. Jsou to unikátní možnosti, které byly ještě před pár lety nepředstavitelné a nedostupné jak technologicky, tak finančně. Převezměte odpovědnost za své zdraví do vlastních rukou a využijte příležitost ovlivnit kvalitu vašeho života.
DNA testy si můžete zakoupit jednoduše přes naši stránku POUKAZY. Nebo zavolejte přímo na naši kliniku a objednejte si termín. Není vám ještě cokoliv zcela jasné? Využijte možnosti telefonické konzultace zdarma přímo s naším terapeutem funkční medicíny a klinické naturopatie a vše si společně objasněte.
Těšíme se na vás, Šárka Strachová – zakladatelka a manažerka kliniky Vo2max
