fyzioterapie a aktivní pohyb

NEBOJ SE NADECHNOUT.

FYZIOTERAPIE A AKTIVNÍ POHYB

AKUTNÍ NEBO CHRONICKÉ BOLESTI POHYBOVÉHO APARÁTU. ZRANĚNÍ A POÚRAZOVÉ STAVY. KOMPENZACE JEDNOSTRANNÉ ZÁTĚŽE. PREVENCE A DALŠÍ ROZVOJ.

FUNKČNÍ MEDICÍNA

AKUTNÍ A CHRONICKÁ ONEMOCNĚNÍ. AKNÉ, EKZÉM, ALERGIE. TRÁVICÍ OBTÍŽE. CELKOVÉ VYČERPÁNÍ. DETOXIKACE ORGANISMU.

PROČ NAVŠTÍVIT PRÁVĚ NÁS?

RYCHLÝ TERMÍN OBJEDNÁNÍ
TRVALÉ ODSTRANĚNÍ PŘÍČIN BOLESTÍ BEZ LÉKŮ A CHEMIE
TÝMOVÁ PRÁCE JEDNOTLIVÝCH SPECIALISTŮ
VÝBORNÁ DOPRAVNÍ DOSTUPNOST

OTEVÍRACÍ DOBA OD 7.00 DO 20.00
INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP S DŮRAZEM NA TRVALÝ VÝSLEDEK
VYUŽITÍ NEJMODERNĚJŠÍCH PŘÍSTROJŮ A TECHNOLOGIÍ
KRÁSNÉ PROSTŘEDÍ A PŘÍJEMNÁ ATMOSFÉRA

Konzultace zdarma

ZÁŘÍ A CYKLISTIKA NA KLINICE VO2MAX

Ikdyž se léto pomalu ale jistě blíží ke svému konci, je září ještě ideální čas vyrazit na kolo a užít si pohyb venku. Věděli jste, že se dá profesionálně nastavit posed na kole? A jak je správné nastavení důležité pro prevenci bolestí našeho pohybového aparátu a má velký vliv i na samotný výkon? Víte jak se před jízdou správně rozcvičit a na závěr protáhnout? Ať už jezdíte na biku nebo silničce, naše tématické semináře během září vás budou určitě zajímat!

BEZPLATNÉ TÉMATICKÉ SEMINÁŘE:

15.9. ÚTERÝ 18.00 - 19.30 (Mgr. Monika Ballýová, Jakub Altmann)

3D NASTAVENÍ POSEDU NA KOLE

Představení systému Retüll.
Nastavení sedla / řídítek / pedálů.
Vliv správného nastavení posedu na pohybový aparát a samotný výkon.
Možnosti fyzioterapie při bolestech pohybového apartátu při jízdě na kole.

24.9. ČTVRTEK 18.00 - 19.00 (Mgr. Monika Ballýová)

KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ PRO CYKLISTY

Benefity a možná rizika cyklistiky.
Jak se správně rozcvičit před jízdou.
Pozátěžové protažení.
Možná kompenzační cvičení.

Na seminář je nutné si rezervovat místo. Rezervaci můžete udělat buď po vypsání události na našem FCB profilu VO2MAXSPORT, nebo jednoduše kontaktujte naši recepci.

SKUPINOVÉ CVIČENÍ PRO PODPORU PŘIROZENÉHO A ZDRAVÉHO VÝVOJE DĚTÍ S FYZIOTERAPEUTEM

Cena cvičení za ZIMNÍ SEMESTR 4.900,- Přijďte si vyzkoušet první lekci zdarma! Pokud je volné místo, lze se připojit i během semestru, počet zameškaných lekcí bude odečten z celkové částky.

Délka lekce 50min

Počet dětí ve skupince 6

Termíny lekcí (děti 4 - 7 let)

úterý 15:30 - 16:20

středa 15:30 - 16:20

Termíny lekcí (děti 8 - 12 let)

úterý 16:30 - 17:20

středa 16:30 - 17:20

ZIMNÍ SEMESTR 7.9.2020 - 29.1.2021

cvičení v úterý má během semestru 18lekcí

(necvičí se 17.11. / 22.12. / 29.12.)

cvičení ve středu má během semestru 18lekcí

(necvičí se 28.10. / 23.12. / 30.12.)

Náplň lekcí:

Podpora zdravého vývoje páteře a jejího správného postavení. Aktivační cviky na střed těla a správné postavení kyčlí a lopatek.

Rozvoj stability a zaměření na šikovnost a sílu nohou, tak aby nedocházelo k propadu nožní klenby.

Protahovací cviky jako prevence zkrácení svalů.

Vše hravou a zábavnou formou dětem na míru.

V průběhu lekcí budeme s dětmi využívat různé cvičební pomůcky, jakými jsou například cvičení na bosu, překážkové dráhy, chůze na slackline, cvičení s gymnastickými míči a další.

Určeno pro všechny děti jako prevence vadného držení těla, zlepšení motorických dovedností, podpora vývoje nožní klenby a trénink stability.

Možnost čerpání tří náhrad zameškaných lekcí během semestru v jiný den, než je dítě zapsáno, pokud bude na lekci volná kapacita. Možnost převedení jedné náhrady do dalšího semestru.

Věkové rozmezí je orientační, záleží na schopnostech a dovednostech dítěte. Vše je uzpůsobeno především tak, aby se dítě na lekci cítilo dobře a mělo ze cvičení radost. Děti cvičí bez přítomnosti rodičů.